Acompañamiento psicológico individual
Un espacio seguro y libre de juicio donde comprender mejor lo que te ocurre, identificar tus necesidades y encontrar estrategias que funcionen para ti.
Trabajo desde una mirada integradora y afirmativa de la neurodivergencia, adaptando el proceso a tu historia, tu forma de funcionar y el momento vital en el que te encuentras.
¿Cómo trabajamos?
✔ Exploramos las dificultades que estás viviendo y su impacto en tu día a día.
✔ Identificamos patrones, bloqueos y fuentes de agotamiento.
✔ Desarrollamos herramientas prácticas de regulación emocional, organización y autocuidado.
✔ Buscamos formas más sostenibles de relacionarte contigo misma, respetando tus ritmos y necesidades.
Estas sesiones pueden ayudarte si…
- Te sientes sobrepasada, bloqueada o constantemente agotada.
- Te cuesta gestionar la atención, la procrastinación o la regulación emocional.
- Sospechas que puedes ser neurodivergente o estás explorando tu diagnóstico.
- Quieres comprenderte mejor y construir una vida más alineada contigo.
No se trata de cambiar quién eres, sino de entender cómo funcionas y encontrar formas de vivir con mayor bienestar y autenticidad.
MODALIDAD
✔Online, por videollamada
✔Duración: 50 minutos
✔Precio: 50€
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